Você pode transformar a forma como vive a sua história
Aceitar o passado não significa concordar com o que aconteceu. Significa reconhecer que aquilo não pode ser mudado, mas que a sua relação com essa história pode se transformar.
A psicoterapia pode ajudar você a compreender o que viveu, perceber o que ainda permanece e construir novas possibilidades no presente.
Olhar para trás não é permanecer no passado. É poder seguir em frente sem continuar sendo conduzida por aquilo que aconteceu.
O que meu trabalho pode fazer por você
Há mais de 10 anos acompanho pessoas que chegam à psicoterapia tentando compreender dores que continuam presentes, mesmo quando já passaram muito tempo desde aquilo que as provocou.
Meu trabalho é ajudar você a compreender a sua história, reconhecer padrões emocionais, dificuldades nos relacionamentos e experiências que ainda interferem na maneira como você se percebe e faz suas escolhas.
Porque compreender o que aconteceu não significa permanecer preso ao passado. Significa poder olhar para ele com outros recursos e construir uma relação diferente com a própria história.
Esse é o caminho que podemos construir na psicoterapia: compreender o que ainda dói, elaborar o que foi vivido e encontrar novas possibilidades para o presente.
Como Psicóloga
Meu trabalho como psicóloga clínica é ajudar você a compreender suas experiências, emoções e relações, oferecendo um espaço de escuta qualificada para olhar com mais profundidade para aquilo que hoje produz sofrimento.
Atendo adultos que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, padrões emocionais repetitivos, experiências traumáticas e momentos de mudança ou crise. Na psicoterapia, procuro compreender cada história em sua singularidade, respeitando o tempo e as possibilidades de cada pessoa.
Ao longo da minha trajetória clínica, acompanhei diferentes formas de sofrimento e fui compreendendo como experiências vividas podem continuar presentes na maneira como nos relacionamos, fazemos escolhas e percebemos a nós mesmos.
Meu trabalho não é apagar o passado, mas ajudar você a compreender o que viveu, reconhecer o que ainda permanece e construir outras possibilidades no presente.
A psicoterapia é um espaço para compreender a sua história com profundidade e transformar a relação que você tem com ela.
O que é Gestalt-terapia
Ela parte da compreensão de que cada pessoa é inseparável do contexto em que vive. Por isso, busca compreender como você percebe, sente e se relaciona com o mundo, considerando sua história e aquilo que acontece no presente.
Na Gestalt-terapia, damos atenção ao que emerge na experiência: emoções, pensamentos, sensações corporais, necessidades e formas de contato com outras pessoas. O objetivo não é apenas compreender racionalmente o que acontece, mas ampliar a consciência sobre como você vive e se relaciona.
A psicoterapia pode ajudar você a perceber padrões que se repetem, reconhecer suas necessidades e encontrar novas formas de responder às situações da vida.
Você não precisa deixar de ser quem é. Pode ampliar a consciência sobre si e descobrir novas possibilidades de estar no mundo.
Psicóloga da Infância à idade adulta | e Sessão única de terapia.
Atendimento Online
A terapia on-line é uma excelente opção para quem busca transformar sua vida emocional com mais praticidade e flexibilidade. Os atendimentos são realizados por videochamadas, proporcionando acolhimento, privacidade e a mesma atenção e profundidade de um acompanhamento presencial.
Atendimento Presencial
O consultório é um espaço seguro e acolhedor onde você será ouvida por mim e por si mesma para conseguir reescrever sua história.
Ideal para pacientes que moram no Guarujá (São Paulo) e região.
O que é trauma
Trauma não é apenas aquilo que aconteceu. É também o impacto que uma experiência pode produzir quando ultrapassa os recursos que a pessoa tinha naquele momento para lidar com o que estava vivendo.
Pode estar relacionado a um acontecimento único, mas também a experiências repetidas de ameaça, violência, perdas ou situações que comprometeram a sensação de segurança e pertencimento.
O que foi vivido pode continuar presente de diferentes formas: em lembranças, emoções, sensações corporais, comportamentos, relações e na maneira como a pessoa percebe a si mesma e o mundo.
Por isso, trauma não significa apenas lembrar do que aconteceu. Às vezes, significa perceber que uma experiência do passado ainda interfere na forma como você vive o presente.
Compreender essa relação entre passado e presente pode ser um passo importante no processo de psicoterapia.
Projetos
Podcast “Aceite a Sua Jornada”:
A terapia on-line é uma alternativa eficaz para quem deseja reescrever a sua história, mas precisa de flexibilidade e comodidade. As sessões acontecem por meio de videochamadas, mantendo a mesma qualidade e profundidade das sessões presenciais.
Canal “Aceite a Sua Jornada”:
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Minha trajetória
Sou psicóloga clínica há mais de 10 anos. Minha trajetória na clínica começou principalmente com crianças, adolescentes e famílias, e foi nesse percurso que fui percebendo como as experiências vividas ao longo do desenvolvimento podem continuar presentes na vida adulta.
Minha formação clínica tem como base a Gestalt-terapia, e, ao longo dos anos, ampliei meus estudos em Psicologia Analítica, trauma, relações e desenvolvimento humano. A Gestalt-terapia também sustenta um olhar atento à experiência da pessoa e ao que acontece na relação terapêutica no presente.
Com a experiência clínica, meu trabalho passou a transitar também pela psicoterapia de adultos. Hoje, acompanho pessoas que chegam com ansiedade, sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos, padrões que se repetem ou experiências do passado que ainda produzem efeitos no presente.
Minha própria história também me ensinou a olhar com atenção para o desamparo e para a importância de um adulto responsivo na vida de uma criança. Isso atravessa minha maneira de compreender cada história, sem reduzir a pessoa ao que aconteceu com ela.
Meu trabalho é ajudar você a compreender a sua história, perceber o que ainda permanece e construir, no presente, outras possibilidades de estar consigo, com os outros e com a própria vida.
