Flávia Lima
PSICÓLOGA DA INFÂNCIA À IDADE ADULTA | ABORDAGEM ANALÍTICA
Eu acredito que a psicoterapia é um espaço de encontro, escuta e compreensão, no qual emoções, pensamentos, comportamentos e relações podem ser compreendidos a partir da história e da singularidade de cada pessoa, considerando seu desenvolvimento emocional e as vivências ao longo da vida.
Minha prática inclui psicoterapia infantil, psicoterapia para adolescentes e orientação parental, considerando cada pessoa em seu contexto familiar, social e relacional.
Também realizo psicoterapia com adultos que buscam compreender questões emocionais e relacionais, elaborar vivências traumáticas, lidar com dependência emocional e dificuldades nos relacionamentos, ampliando a compreensão de si e construindo novas possibilidades para a própria vida.
CRP-SP: 06 193932
Práticas Clínicas
Atendo adolescentes e adultos. Na minha prática clínica me deparo com as mais diversas demandas, contudo, as mais recorrentes são:
TRAUMAS E VIVÊNCIAS TRAUMÁTICAS
Vivências traumáticas podem deixar marcas na forma como a pessoa se percebe, se relaciona e lida com diferentes situações da vida.
ANSIEDADE E SOBRECARGA EMOCIONAL
A ansiedade pode aparecer como preocupação constante, medo, irritabilidade e sensação de estar sempre no limite.
DEPRESSÃO E DESÂNIMO PROFUNDO
A depressão pode envolver tristeza persistente, falta de energia, isolamento e perda de interesse pela vida cotidiana.
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL E RELACIONAMENTOS
Medo de perder o outro, dificuldade de estabelecer limites e necessidade de aprovação podem gerar sofrimento nos relacionamentos.
AUTOESTIMA E INSEGURANÇA EMOCIONAL
A forma como a pessoa se percebe influencia suas escolhas, seus relacionamentos e a maneira como se posiciona diante da vida.
INFÂNCIA, ADOLESCÊNCIA E PARENTALIDADE
Questões emocionais e comportamentais podem se manifestar de diferentes formas durante o desenvolvimento e nas relações familiares.
Seja autor da
própria história
Abordagem Terapêutica
A Gestalt-terapia vê o ser humano como capaz de se autogerir e de se autorregular. No entanto, muitas vezes em algum período da vida, algo pode vir a interromper esse processo saudável de desenvolvimento e a pessoa ficar presa a padrões e crenças fixas, que podem gerar sofrimentos emocionais e que necessitam de ajuda profissional para retomar o seu processo saudável de autogestão.
Minha tarefa como Gestalt-terapeuta é acolher, cuidar de você e das suas emoções, te ajudar a refletir, dar apoio para que encontre maneiras novas e criativas de resolver seus desafios de vida e encorajá-lo a mergulhar na sua experiência interna. Ou seja, contribuir no seu processo de apropriar-se de si mesmo e ser o autor da própria história. Isso o levará a uma vida mais criativa, leve e satisfatória.
Para lhe guiar ainda melhor na sua jornada interior e no seu desenvolvimento pessoal, utilizo ainda dos conhecimentos e das práticas que Neurociência e a Psicologia Positiva descobriram recentemente no cuidado em saúde mental.
- Gestalt-terapia
- Neurociência
- Disciplina Positiva
Currículo Profissional
- Graduação em Psicologia e Pós-graduação em Saúde Mental - Hospital Israelita Albert Einstein
- Estudos em Arteterapia - Instituto Junguiano da Bahia.
- Transtornos Psicoemocionais na Infância e Adolescência - Hospital Israelita Albert Einstein - 2024
- Workshop com Daniel Siegel - Autor dos livros Cérebro da Criança e o cérebro do Adolescente - Summit - 2024.
- Lutos Atípicos na Pandemia - Formação com Alexandre Coimbra 2023
- Teaching Parenting the Positive Discipline Way – Educadora Parental - Associação Internacional de Disciplina Positiva (PDA) - 2023
- Prevenção da Violência Sexual Infantil contra Crianças e Adolescentes - Caqui Escola - 2023
- Avaliação Neuropsicológica Infantil - Ciclo CEAP - 2021
- Atendimento às Crianças e Adolescentes em Situação de Risco e Vulnerabilidade – Estágio Supervisionado - Faculdade Ruy Barbosa - 2017
ATENDIMENTO À DISTÂNCIA
Atendimento Online
O Conselho Federal de Psicologia regulamentou o atendimento psicológico online (Resolução nº011/12) e cumpre as normas estabelecidas pelo Código de Ética do Psicólogo.
A psicoterapia online produz os mesmos efeitos do atendimento presencial, sendo um meio eficaz, sigiloso e seguro, comprovando seus bons efeitos por meio de estudos.
As sessões de psicoterapia online têm duração de 50 minutos a 1 hora.
Seguro e Sigiloso
Regulamentado pelo CFP (Resolução nº011/12)
Sessões de 50min a 1h
Mesma duração do atendimento presencial
Eficácia Comprovada
Estudos comprovam os mesmos efeitos do presencial
Depoimentos
Paciente 1
14/05/2026
Desde o início do acompanhamento me senti acolhida e respeitada. O processo tem me ajudado a compreender situações que carregava há muitos anos e hoje consigo lidar com minhas emoções de forma muito mais saudável. Sou muito grata pelo cuidado e pela escuta.
Paciente 2
17/05/2026
Sempre tive receio de fazer terapia, mas encontrei um ambiente seguro, sem julgamentos. Aos poucos fui entendendo a origem de muitos comportamentos e percebi mudanças importantes na minha autoestima e nos meus relacionamentos.
Paciente 3
21/05/2026
A abordagem da Dra. Flávia faz toda a diferença. As sessões são profundas, acolhedoras e me ajudam a enxergar minha história com mais clareza. Recomendo para quem busca um atendimento humano e comprometido.
Paciente 4
28/05/2026
Procurei atendimento por causa da ansiedade e encontrei muito mais do que imaginava. Hoje consigo compreender melhor minhas emoções, estabelecer limites e viver com mais tranquilidade. Excelente profissional.
Paciente 5
04/06/2026
Atendimento extremamente ético, sensível e profissional. Me senti ouvido desde a primeira consulta e percebo uma evolução constante no meu processo terapêutico. Foi uma das melhores decisões que tomei para cuidar da minha saúde mental.
Perguntas Frequentes
Tenho receio de falar sobre meu passado. A terapia é indicada mesmo assim?
Sim. O processo terapêutico respeita o seu tempo. Não existe obrigação de reviver experiências difíceis imediatamente. Meu papel é oferecer um ambiente seguro para que você possa construir esse caminho com acolhimento e respeito.
Quando devo procurar um psicólogo?
Se você percebe que ansiedade, culpa, insegurança, dificuldades nos relacionamentos ou sofrimento emocional têm afetado sua qualidade de vida, a psicoterapia pode ajudá-lo a compreender essas experiências e desenvolver novas formas de enfrentamento.
O atendimento é somente para pessoas com trauma?
Não. Atendo adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dependência emocional, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos e outras questões emocionais. O trauma é uma das áreas de maior aprofundamento do meu trabalho.
O atendimento pode ser realizado online?
Sim. Realizo atendimentos presenciais e também online, utilizando prontuário eletrônico para oferecer segurança, organização e praticidade durante todo o processo terapêutico.
Quanto tempo dura o acompanhamento psicológico?
Cada processo é único. O tempo depende da história, dos objetivos e das necessidades de cada pessoa, sendo definido de forma individualizada durante o acompanhamento.
É normal que um trauma continue influenciando minha vida adulta?
É comum que, após uma experiência traumática, surjam sentimentos de vergonha, dúvida ou dificuldade de confiar, mesmo em relações próximas. Isso não é fraqueza: é uma resposta do sistema nervoso a algo que ultrapassou sua capacidade de processar no momento em que aconteceu. O tratamento do TEPT trabalha justamente para ajudar nesse processo de elaboração.
